自律神経失調症とは

自立神経失調症とは、自律神経である交感神経と副交感神経が通常は状況に応じて切り替わりながら体のバランスを整えているのですが、それがストレスや不規則な生活などふとしたきっかけでうまく順応できなくなり、体や心に様々な不調をきたすことです。

自立神経失調症の症状は人によってバラバラで、いくつもの不調が重なったり出たり消えたりと、心身ともにとても不安定な状態になります。

 

妊活・妊娠中に発症しやすい

そしてこの自立神経失調症ですが、妊活・妊娠を機に発症する方も多いのです。妊娠することでホルモンバランスが変わったり、慣れない体の変化やつわりのキツさなどよってストレスを感じ発症するケースです。

症状としても様々で、頭痛、吐き気、倦怠感、火照り、不眠などです。治療については、妊娠中のため薬は使えません。担当医師と相談しながら、出来るだけ規則正しくストレスをためないような生活を送り、症状を改善していくしかありません。ただ、妊娠が要因で発症した場合は出産を機に改善するという人も多いようです。どうしても気分が沈んだり自分を責めたりしがちですが、そこは妊娠しているからだと割り切って、しっかり栄養を取ることが大切です。

 

葉酸サプリで改善できる

しかしながら、 "しっかり栄養を取る" とは言え、そんな簡単にできるものではありません。そもそも『どんな栄養を?』『どうやって取る?』かもわかりません。ましてや妊活・妊娠中であれば、これまで通り料理をすること自体が心身ともに大変になってきます。

ですので、ここは葉酸サプリの力を借りましょう。自律神経失調症はビタミンB群や葉酸の不足が原因になることが多いのですが、葉酸サプリによって簡単に補うことができます

葉酸サプリは妊娠しやすい体を作る、胎児を健康に育てるだけでなく、妊婦の体のサポートをする効能もあるということです。葉酸サプリには葉酸はもちろん、その他にもビタミンB群などが含まれており、豊富な栄養素が凝縮されているのです。

妊活・妊娠中の方であれば、自立神経失調症を治す・軽減するのには葉酸サプリがおすすめです。

 
 
 
自律神経失調症に効く葉酸サプリランキング
妊活・妊娠中の自律神経失調症を改善するための葉酸サプリを、ランキング形式で紹介させていただきます。
 
 
1
エーエフシー葉酸サプリ
商品名 エーエフシー葉酸サプリ
価格(税込) 1,998円
内容量 120粒
摂取量 400マイクログラム
生産国 日本
主成分 葉酸、8種のビタミン、カルシウム、鉄
特典  送料無料
コメント  選ばれてNo.1の "定番" 葉酸サプリ。販売実績46年、2,000円以下という価格設定も人気の理由。
 
2
ベジママ
商品名 ベジママ
価格(税込) 2,970円
内容量 120粒
摂取量 400マイクログラム
生産国 日本
主成分 葉酸、6種のビタミン、ルイボス、ピニトール、
特典  送料無料
コメント  小粒なサプリのため、飲み込むのが苦手な女性を中心に人気の葉酸サプリ。毎月先着500名キャンペーンも。
 
3
ラブネス
商品名 ラブネス
価格(税込) 2,980円
内容量 30包
摂取量  400マイクログラム
生産国  日本
主成分 葉酸、11種のビタミン、マカ、ザクロエキス、プエラリア、
特典  送料無料
コメント  妊活中、ベビ待ちの女性の間では "定番化" している葉酸サプリ。1日100円で始められるのも魅力的。



商品詳細

 
 
 
 
1
エーエフシー葉酸サプリ
販売元 株式会社エーエフシー
価格(税込) 1,998円
摂取量 400マイクログラム
生産国 日本
備考  送料無料

合成葉酸
厚生労働省が推奨する合成葉酸(モノグルタミン酸型)でできた葉酸サプリです。

 

販売実績
販売実績年数46年、全国のデパートや百貨店58店舗でも取り扱われている長年の定番商品。2015年からは取り扱い審査が非常に厳しい、東急ハンズでも取り扱い開始。

 

安心の日本製
日本企業である株式会社エーエフシーが製造・販売する、安心の国内生産です。

 

経済的
1ヵ月あたり2,000円以下と、他サプリに比べ非常に安価で経済的。

 

メディア掲載実績
保田圭さんを初めとした有名ママブロガー、たまごクラブ、ひよこクラブ、こっこクラブ、妊すぐ、赤すぐ、はなまるマーケット、ラルーン、ルナルナ、Yahoo!ニュースなど多数のメディアに商品紹介されています。






 

 
 
 
 
 
 
ベジママ
販売元 関西鉄工株式会社
価格(税込) 2,970円
摂取量 400マイクログラム
生産国 日本
備考  送料無料

ピニトール配合
なかなか妊娠しない原因のひとつに、ピニトール(妊娠のための栄養素)不足が指摘されています。

 

全額返金
効果を実感できない場合、初回購入額の2,750円が全額返金されます。

 

安心の日本製
日本企業である関西鉄工株式会社が製造・販売する、安心の国内生産です。

 

メディア掲載実績
妊活スタートBOOK、赤ちゃんがほしい、ママになりたいなど多数のメディアに商品紹介されています。






 

 
 
 
 
 

 
ラブネス
販売元 株式会社エーエフシー
価格(税込) 1,998円
摂取量 400マイクログラム
生産国 日本
備考  送料無料

多くのビタミンなども配合
妊活に必要なビタミンCやビタミンE、プエラリアなどもバランス良く配合されています。。

 

無農薬
JAS(ペルー農業省)認定の農家で作られた無農薬マカのみを配合。日本企業である株式会社ベンチャーバンクが販売する、安心の国内生産です。

 

経済的
1ヵ月あたり2,980円。1日あたり約100円からはじめられます。